Opuchnięte kostki wieczorem, ślady po skarpetkach, ciaśniejsze pierścionki albo wrażenie, że ciało jest cięższe niż zwykle – takie objawy mogą sugerować zatrzymanie wody w organizmie. Problem bywa przejściowy i związany z dietą, upałem, cyklem miesiączkowym lub długim siedzeniem, ale czasem wymaga dokładniejszej diagnostyki. Warto więc wiedzieć, kiedy obrzęki są zwykłą reakcją organizmu, a kiedy powinny …
Skurcze łydek, drganie powieki, zmęczenie, problemy ze snem i większa nerwowość często kojarzą się z niedoborem magnezu. To skojarzenie nie jest przypadkowe, ponieważ magnez bierze udział w pracy mięśni, układu nerwowego i serca. Warto jednak pamiętać, że podobne objawy mogą mieć także wiele innych przyczyn. W tym artykule wyjaśniamy, jakie objawy może dawać niedobór magnezu, …
Pieczenie za mostkiem, kwaśne odbijanie albo uczucie cofania się treści żołądkowej po posiłku to dolegliwości, które wiele osób zrzuca na przejedzenie. Jeśli jednak pojawiają się regularnie, nasilają się po jedzeniu lub dokuczają w nocy, mogą wskazywać na refluks żołądkowy. Warto wiedzieć, jakie objawy są typowe dla refluksu, które sygnały bywają mniej oczywiste i kiedy nie …
Rokitnik jest krzewem, który zawiera bardzo wiele pożytecznych substancji prozdrowotnych. Rosjanie nazywają go „złotem Syberii”, a w naszym kraju również chętnie spożywany jest pod wieloma postaciami. W celach leczniczych wykorzystuje się głównie jego charakterystyczne okrągłe i licznie występujące owoce, wielokrotnie jednak korzystano także z kory i gałązek. Podpowiadamy co warto wiedzieć o rokitniku i jego …
Worek oponowy jest wielowarstwową strukturą, do którego funkcji należy ochrona rdzenia kręgowego oraz zakończeń nerwowych rdzeniowych. Wielkość oraz kształt są właściwie dostosowane do kształtu i wielkości kanału kręgowego. O tym czym dokładnie jest worek oponowy Worek oponowy kończy się w miejscu pierwszego kręgu krzyżowego. Płyn, który znajduje się w worku oponowym, jest produkowany w układzie …
Zaburzenia psychiczne mogą mieć różne podłoże, dlatego dotykają wszystkich bez względu na wiek. O stan swojego umysłu warto zadbać szczególnie u schyłku lata, tak by jesienna chandra nie zmieniła się w groźną depresję. W artykule dowiesz się, jakie tajemnice skrywa przed Tobą psychika oraz jak radzić sobie ze złym samopoczuciem. Sprawdzimy także, jakie są choroby …
Granica pomiędzy okazyjnym, a nałogowym spożywaniem alkoholu jest bardzo cienka. Osoba uzależniona, często nie zdaje sobie sprawy, że jej nawyki to poważny problem i nie chodzi wyłącznie o relacje z innymi, czy pogarszającą się jakość życia. Negatywny wpływ alkoholu na zdrowie to jeden z najpoważniejszych skutków ubocznych nadużywania trunków. Jak procenty szkodzą organizmowi oraz jak …
Olejowanie stało się niezwykle popularnym zabiegiem wśród wielbicielek pielęgnacji włosów. Stanowi ono o podstawie dbania o ich strukturę i nawilżenie. Dzięki prawidłowo wykonywanemu olejowaniu, możliwe jest utrzymanie włosów w doskonałej kondycji, co zaowocuje zdrową, pięknie wyglądającą fryzurą. Najlepsze jednak jest to, że można je wykonać samodzielnie w domu!
Stare mity na temat odżywania się kobiety w ciąży mówią, że ciężarna powinna „jeść za dwoje”, tzn. za siebie i dziecko. Pogląd nie tylko niesłuszny, lecz mogący doprowadzić do pogorszenia zdrowia zarówno matki, jak też dziecka. Efektem takiego myślenia jest najczęściej otyłość pociążowa, które jest trudna do zredukowania nawet wiele lat po ciąży. Ta otyłość …
Żylaki to poważny problem zdrowotny, który może dotknąć każdą dorosłą osobę, niezależnie od jej płci i wieku. Bardzo często jednak zdarza się, że objawy tej przypadłości są przez nas chronicznie ignorowane. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że zaniedbanie żylaków na nogach może pociągać za sobą poważne konsekwencje. Podpowiadamy, jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę …
Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
