Codziennie bliżej wiedzy
Odżywianie, aktywność, odpoczynek i zwyczaje, które kształtują naszą codzienność — przystępnie, z naukowym kontekstem
Opuchnięte kostki wieczorem, ślady po skarpetkach, ciaśniejsze pierścionki albo wrażenie, że ciało jest cięższe niż zwykle – takie objawy mogą sugerować zatrzymanie wody w…
Najnowsze artykuły
Z myślą o codzienności
Wasze rozmowy
„Z rokitnika robię co roku wspaniałe konfitury. Owoce są bogate w pektyny o właściwościach żelujących. Sprawia to, że masa…”
„Borykam się z problemem ucisku na worek oponowy. Jednak radzę sobie ćwiczeniami i pływaniem na basenie. Odpowiednie ułożenie podczas…”
„Zdrowie ducha to podstawa. Jeśli będziemy spokojni na psychice nasze ciało także będzie zdrowsze. Mi pomaga joga ? bardzo…”
„Mój teściu to alkoholik w stanie spoczynku. Konsekwencje jakie za sobą niesie nadużywanie alkoholu są okropne. Do dziś ma…”
Z myślą o codzienności
Poznaj Otozdrowie
Przybliżamy wiedzę o dobrym samopoczuciu, jedzeniu, ruchu i regeneracji. Łączymy praktyczne pytania z rzetelnymi wyjaśnieniami i zapraszamy do rozmowy
Współpraca z redakcją
