adminotHiperglikemia, inaczej przecukrzenie, to zbyt wysoki poziom cukru we krwi, który pojawia się, kiedy ilość insuliny w organizmie jest nieprawidłowa lub działanie tego hormonu jest zaburzone. Odnotowane nieprawidłowości to pierwszy sygnał ostrzegawczy przed cukrzycą, a także parametr wykorzystywany w jej monitorowaniu. Czy wysoka glikemia jest równoznaczna z cukrzycą?
Przyczyny hiperglikemii
Zaobserwowana wysoka glikemia nie przesądza jeszcze o cukrzycy (przeczytaj więcej:https://www.szkoladiabetyka.pl/cukrzyca/), choć z pewnością nie należy jej lekceważyć. Gdy taki stan występuje rzadko, bądź jest chwilowy – zazwyczaj nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia. Jednak niebezpieczne staje się długotrwałe narażenie na czynniki wywołujące wzrost glukozy we krwi, które dodatkowo zaczynają nakładać się na siebie. Należą do nich m.in.:
- zjedzenie posiłku bogatego w węglowodany,
- nasilony stres,
- insulinooporność – zmniejszenie wrażliwości tkanek organizmu na glukozę,
- niektóre leki,
- cukrzyca,
- choroby towarzyszące, np. układu krążenia, zaawansowane choroby nowotworowe, stany zapalne i infekcje.
Niepokojące objawy – krok od cukrzycy
Symptomy hiperglikemii najczęściej są bardzo trudne do rozpoznania i mogą pozostać niezauważone. W większości przypadków objawy pojawiają się dopiero wtedy, gdy stężenie cukru we krwi mocno przekroczy normę.
Trzy podstawowe objawy hiperglikemii to:
- hiperfagia – nadmierny apetyt,
- polidypsja – wzmożone pragnienie,
- wielomocz – zbyt częste oddawanie moczu, (jest to mechanizm wydalania nadmiaru glukozy z organizmu).
Czujna obserwacja swojego organizmu jest niezwykle ważna. Utrzymujący się wysoki poziom cukru jest bardzo niebezpieczny i może przyczynić się do niszczenia komórek organizmu. Najbardziej narażone na skutki hiperglikemii są narządy, takie jak mózg, włókna nerwowe, nerki, nadnercza, oczy oraz naczynia krwionośne.
Zapobiegnij cukrzycy
W przypadku hiperglikemii, leczenie uzależnione jest od wielu czynników. Przede wszystkim ogromne znaczenie ma stała kontrola poziomu cukru – w ten sposób możliwe jest ustalenie prawidłowego schematu terapii i utrzymanie optymalnego stężenia glukozy we krwi.
Istotna jest także uważna kontrola tj. pomiary stężenia glukozy i prowadzenie zapisu pomiarów. Warto wyposażyć się w glukometr, który szybko i bezboleśnie pozwoli na samodzielny pomiar w zaciszu domowym.
Higieniczny styl życia to także bardzo istotna droga do prewencji zachorowania na cukrzycę. Aktywność fizyczna, odpowiednie nawodnienie oraz zdrowa, zbilansowana dieta może skutecznie zapobiec wahaniom poziomu cukru we krwi, a także utrzymać go na stabilnym poziomie.
